Obecny czas to Czw 19:31, 13 Gru 2018 | Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zobacz posty bez odpowiedzi
Forum UKS Sokół Koniecpol Armwrestling Team Strona GłównaForum UKS Sokół Koniecpol Armwrestling Team Strona Główna
Użytkownicy Grupy Rejestracja Zaloguj

Odnowa biologiczna
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum UKS Sokół Koniecpol Armwrestling Team Strona Główna » Medycyna
Zobacz poprzedni temat | Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
1402
Administrator



Dołączył: 09 Wrz 2006
Posty: 51
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Koniecpol

PostWysłany: Sob 8:56, 30 Wrz 2006    Temat postu: Odnowa biologiczna

W rozumieniu klinicznym odnową nazywa się przywrócenie normalnego stanu tkankom, narządom lub całemu organizmowi, po ich uszkodzeniu, urazie lub chorobie itp. W medycynie sportowej pojęciem tym obejmuje się proces powrotu zdolności wysiłkowej do poziomu wyjściowego (lub zbliżonego do niego) po wysokich obciążeniach fizycznych i psychicznych.

Dla celów praktyki sportowej proces odnowy dzieli się na trzy fazy:
1.wczesnych i późnych zmian obciążanych funkcji
2.superkompensacji
3.ustalania się poziomu końcowego

Rodzaje środków stosowanych w odnowie biologicznej:
1.Środki farmakologiczne:
-substancje energetyczne i budulcowe
-substancje katalizujące i regulujące przemiany
-doping farmakologiczny
2.Środki fizykoterapeutyczne:
-masaż
-sauna
-kąpiele solankowe
-metody rozgrzewające
-jontoforeza
3.Środki psychologiczne:
-trening psychoregulujący
-trening autogenny
-ćwiczenia rozluźniające
-atrakcyjność programu ćwiczeń
4.Środki specjalne:
-trening wysokogórski
-niedotlenienie
-wilgotny tropik
-hiperoksja
-hipertermia lub hipotermia
-elektrostymulacja
-autoransfuzja


Post został pochwalony 0 razy
...
Zobacz profil autora
Powrót do góry
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum UKS Sokół Koniecpol Armwrestling Team Strona Główna » Medycyna
Wyświetl posty z ostatnich:   
 
 
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:  

Strona 1 z 1


Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group

Theme created OMI of Kyomii Designs for BRIX-CENTRAL.tk.